Yahoo!知恵袋 - 「正しい食事」の検索結果（すべての質問）
今、新ビオフェルミンを飲んでいるのですが、かえって便秘がひどくなっているよう...
今、新ビオフェルミンを飲んでいるのですが、かえって便秘がひどくなっているように思うのです。 続けて飲んだほうが良いでしょうか？本当に乳酸菌の薬は良いのでしょうか？ 便秘の人が飲むとかえって便秘してしまうことはないのでしょうか？ 私の便秘はとても頑固で、週に一度コーラックを飲んでやっと少しだしてます。でもスッキリした感じではありません。 最近は胃の調子まで悪くなり食欲もありません。 座薬のコーラックも試しましたが、あまり効きませんでした。 食欲もなく、時々胃が痛みます。 食べたあとゲップやしゃっくりも出るので、逆流性胃腸炎かと思い病院で胃カメラをしましたが、胃が荒れてる程度でした。
バナナダイエットを体験された方、 効果の是非を教えてください はまちさんのバナ...
バナナダイエットを体験された方、 効果の是非を教えてください はまちさんのバナナダイエットの本を友人からもらいました。 もう既にブームは去ったと思いますが、 本の内容自体は、 なんとなく納得するように思います。 実際、 体験をされた方、 効果のほどを教えていただけませんか？ ちなみに友人は読んだだけで実行しなかったそうで効果は？ だそうです。
ダイエットと筋トレの行う順番について 私は今社会人で、 学生の頃に比べ落ちてき...
ダイエットと筋トレの行う順番について 私は今社会人で、 学生の頃に比べ落ちてきた筋力と、 増えてきた体脂肪率を学生の頃に戻すために、 ダイエットおよび筋トレを行おうと思っているのですが、 このためには、 体脂肪率を落としてから(余計な肉を落としてから)、 筋トレ(腹筋、 背筋等)をやった方がいいのでしょうか？ それとも腹筋、 背筋を鍛えるトレーニングをすると、 体脂肪率が減り、 さらに筋力もつくものなのでしょうか？ 後者の場合、 余計な脂肪の部分が筋肉になり、 体のガタイ等は変わらなそうな気がするのですが、 そういうわけではないのですかね？ ちなみに、 私の目標としては、 しなやかな体を目指し
