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ダイエットの薬についての質問です。今日、二週間ぶりに姉に会いました。顔がこけ...
ダイエットの薬についての質問です。今日、二週間ぶりに姉に会いました。顔がこけていて、お腹が痩せていたのですが、肩や背中まわりの肉などは、そのままで、 話たかんじは普通なのですが、いつもより、よくしゃべるというか、何か少しおかしいかんじがしました。どうして少しの間に痩せたのかと聞くと、ネットで、タイのダイエット薬を買って飲んだらおもしろいほどやせるといっていました。だけど、脂肪じたいはおちないといってました。薬をみせてもらうと、水色やカラフルな薬で気持ち悪いと言ったら、体重や身長を言って送ってもらったから安心だよといわれたのですが、私の知り合いに話したらよくないといわれて身内なので、不安です。安
痩せようとすればするほど太ります。 痩せようと思い、がんばってはみるのですが、...
痩せようとすればするほど太ります。 痩せようと思い、がんばってはみるのですが、 自分の中で危機感が大きくなればなるほど 間食が増え、太ってしまいます。 こんなとき、どうしたらいいのでしょう。 最近はジョギングをしているのですが 体重が1ｋｇ増えていました。 よく考えてみると間食が増えていました。 「これではだめだ！」と思い、 ここで間食をやめようとがんばるのですが 今まではずっとこの気持ちが空回りしてか、 がんばろうとすればするほど 食べてしまい、太ってしまっていました。 この負のスパイラルをなんとかしたいです。 最近は１か月に1ｋｇ増えている気がします。 自分の意志が弱いせいだとわか
不規則勤務従事者のダイエット中の食事 私の主人は、 とても不規則な勤務です。 鉄...
不規則勤務従事者のダイエット中の食事 私の主人は、 とても不規則な勤務です。 鉄道職で、 ある規則はあるものの、 ほぼ毎日、 出勤時間・終了時間・日勤/泊まり、 また休憩する場所も異なり、 泊まり勤務の場合は、 拘束時間も12時間を超えますそんな主人ですが、 太りすぎなのでダイエットを始めました節約も兼ねて、 お弁当を持たせていますが、 なんせ、 拘束時間が長いため、 1食分しか持たすことができません（傷んでしまうと思い）たとえば、 昼の弁当を持たせた場合、 夜は職場近くの定食屋で済ませるか、 持参したカップ麺か、 ウイダーインゼリーで済ませています定食屋の場合は、 自分で考えてメニューを選ん
